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敏感皮膚怎么選擇防曬霜？

對(duì)于皮膚比較敏感的女性朋友來說，無論是用護(hù)膚品還是化妝品都需要謹(jǐn)慎，畢竟稍不注意，可能某種化學(xué)物質(zhì)就會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏，所以現(xiàn)在越來越多的人喜歡用無添加的護(hù)膚品，那么防曬霜有無添加的嗎？敏感皮膚在選擇防曬霜的時(shí)候，應(yīng)該如何選呢？

1、敏感皮膚咋選防曬霜

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師黃青解答：敏感皮膚尤其要注重防曬 。紫外線根據(jù)波長(zhǎng)范圍分為長(zhǎng)波紫外線（UVA）和中波紫外線（UVB）兩類，UVA直接作用于皮膚及皮下組織，和老化關(guān)系密切；UVB作用于皮膚淺層，可導(dǎo)致曬傷 。

敏感皮膚建議選擇物理性防曬成分的產(chǎn)品，粉狀防曬產(chǎn)品基本上都屬于此類，一般不會(huì)造成過敏 。物理性紫外線屏蔽劑的成分主要有二氧化鈦和氧化鋅，兩者幾乎不會(huì)被皮膚吸收，安全度高，缺點(diǎn)是涂抹在皮膚上會(huì)發(fā)白，使用過多會(huì)堵塞皮膚毛孔 。

目前出現(xiàn)的微?；趸\和扁平氧化鋅技術(shù)可解決以上缺陷 。物理性成分的防曬產(chǎn)品早上出門前使用即可，中午應(yīng)補(bǔ)充涂抹一次 。

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防曬霜常見的問題（上）

1.防曬霜，特別是高SPF的防曬，對(duì)皮膚不好?

首先，我并不認(rèn)為防曬霜對(duì)皮膚不好。

防曬霜對(duì)皮膚的傷害有兩點(diǎn)：1.防曬霜成分的安全性；2.化學(xué)防曬在進(jìn)行作業(yè)轉(zhuǎn)吸收光能的時(shí)候產(chǎn)生的自由基。

對(duì)比起紫外線帶給皮膚的傷害，一款及格的防曬霜幾乎對(duì)皮膚無害的，只要極少的成分會(huì)通過角質(zhì)層接觸到皮膚，因此，防曬霜產(chǎn)生的自由基也好，活性氧也好，其產(chǎn)生的量和危害性都遠(yuǎn)低于紫外線直接照射對(duì)皮膚產(chǎn)生的危害!

高指數(shù)的防曬可能需要成分更加濃，比如說二氧化鈦，那么帶來的后果就是更加泛白，反正高指數(shù)的防曬相對(duì)于低指數(shù)，膚感會(huì)更差，但是并不意味著高SPF的防曬就一定對(duì)皮膚不好。

2.那么到底多少SPF和PA是夠的?

對(duì)于日常通勤，SPF25+，PA++以上就可以啦。過分追求SPF指數(shù)沒有太大意義滴，因?yàn)槿绻笖?shù)太高，配方師就非常難調(diào)節(jié)膚感了。就好像一味追求考試考高分，醉后綜合能力旺旺就只剩下考試這一項(xiàng)了。

3.選物理防曬還是化學(xué)防曬?

物理防曬阻塞毛孔，化學(xué)防曬刺激皮膚，這種說法實(shí)在太jue對(duì)。不要糾結(jié)選物理防曬還是化學(xué)防曬，要選有歷史有背景有口碑的正規(guī)牌子!微商產(chǎn)品就算了吧!你能想象一只防曬能美白能隔離能潤(rùn)色能放輻射防霧霾嗎?

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防曬霜不管天晴下雨一年四季都要用！

防曬霜每天都要用嗎

很多人潛意識(shí)覺得防曬霜是防曬的，秋冬天沒有太陽(yáng)，就不需要用防曬霜，這個(gè)想法是個(gè)很大的誤區(qū)，紫外線無處不在，日曬也是可以積累的，即使是陰雨綿綿的冬天紫外線依然存在，所以每天涂防曬霜是很有必要的。

防曬霜每天都要涂抹，尤其是長(zhǎng)時(shí)間暴露直射的陽(yáng)光下時(shí)，日曬是可以累積的，長(zhǎng)期日曬卻不做好防曬措施的話，會(huì)導(dǎo)致皮膚曬黑、臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)、皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺紋等情況。所以一定要盡量每天堅(jiān)持涂抹防曬霜，不僅能起到防曬作用，還能阻止皮膚衰老，使皮膚免受污染。

紫外線對(duì)皮膚的傷害非常大，可分UVB和UVA兩種，UVB可以使皮膚在短時(shí)間內(nèi)曬傷、曬紅，防曬霜上的SPF就是UVB防護(hù)能力的標(biāo)志。而UVA的穿透力非常強(qiáng)，能穿過玻璃、衣服，以及穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，而在陰天也能穿透厚厚的云層，對(duì)我們的影響比較大，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生皺紋和幼紋，容易松弛衰老，所以，每天都要涂抹防曬霜哦。

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防曬霜指數(shù)不是越高越好

PA是使用防曬霜的皮膚黑化所需時(shí)間和未使用防曬霜皮膚黑化所需時(shí)間的比值。PA后的＋號(hào)越多，PFA的值就越大，防曬效果就越好。具體而言，PA+表示可以延緩肌膚曬黑時(shí)間2～4倍，PA++表示可以延緩4～8倍的時(shí)間，PA+++表示可以延緩8倍以上。

從效果而言，SPF、PA越高的防曬霜確實(shí)防曬效果更好，然而，防曬效果越好的防曬霜，對(duì)皮膚的刺激性越大。

一般情況下，防曬霜分為化學(xué)性防曬霜和物理性防曬霜，SPF、PA指數(shù)越高的化學(xué)性防曬霜油性越大，質(zhì)地越黏稠緊密；而SPF、PA指數(shù)越高的物理性防曬霜越容易在皮膚表面留下白色的固體殘留，不美觀也不利于皮膚透氣。

針對(duì)不同的皮膚類型，接觸陽(yáng)光的時(shí)間長(zhǎng)短，選擇防曬霜的標(biāo)準(zhǔn)也不一樣，具體分為：一般類型皮膚，上班族等工作人群建議選擇SPF為12～15、PA+的防曬霜；對(duì)光敏感皮膚，建議選擇SPF為15～20、PA++的防曬霜；在野外、沙灘玩耍，建議選擇SPF為30～50、PA+++的防曬霜。

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什么樣的防曬霜好用

很多MM都會(huì)等到夏天,覺得自己皮膚被曬黑了,才會(huì)想過要做防曬工作,其實(shí),四季防曬工作都是不可忽略的。防曬,并不是在出門前涂點(diǎn)防曬霜就算做好的,MM們應(yīng)該把防曬的概念滲透到日常生活的習(xí)慣中,才能持久保持著白皙的肌膚哦。

1.避免暴曬。盡量避開陽(yáng)光**強(qiáng)烈的上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)，以及海邊、沙灘、山頂?shù)忍帯?

2.紫外線對(duì)皮膚的傷害即使在冬天，在室內(nèi)，在陰天都會(huì)存在.在陰天或者樹蔭下，紫外線強(qiáng)度只會(huì)減少大約30％。所以防曬霜的使用要四季堅(jiān)持，風(fēng)雨無阻。防曬霜需要一定時(shí)間才能被吸收并發(fā)揮作用，所以應(yīng)在出門前20-30分鐘涂抹。 

3.SPF 值不可累加，并且不能在上彩妝前使用，在補(bǔ)用防曬霜時(shí)，需先卸妝后再涂抹。

4.防曬霜使用需達(dá)到一定厚度才有效果。太薄達(dá)不到應(yīng)有的效果,太厚又會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)。取一枚一元硬幣大小，分別點(diǎn)在不同部位然后用指腹推勻，再以大范圍畫圓方式，將防曬乳涂均勻。

5.及時(shí)進(jìn)行曬后修復(fù)。曬黑是一種燙傷狀態(tài)，對(duì)于已經(jīng)暴曬過的皮膚，要及時(shí)做曬后修復(fù)。

6.煥滟修活防護(hù)隔離乳。

小編推薦理由:***阻隔紫外線中的UVA、UVB,是白天使用的美白防曬比較好產(chǎn)品。讓你的肌膚在夏日陽(yáng)光下仍能保持清新舒適的透白容顏。

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防曬噴霧和防曬霜哪個(gè)好

炎炎夏日，防曬措施可一定要做好，常見的防曬產(chǎn)品有防曬噴霧和防曬霜，那么它倆到底誰(shuí)更好用呢？***就給大家詳細(xì)講講。

兩者的優(yōu)勢(shì)

防曬噴霧主要是化學(xué)防曬劑，一般為無油配方，對(duì)于痘痘肌、敏感肌都比較適用，液體狀的噴霧不會(huì)有粘膩感，抗水抗汗性佳，適合海邊或是容易出油的人群。

防曬霜一般為物理防曬與化學(xué)防曬相結(jié)合的成分，具有修正膚色的作用，其中添加的護(hù)膚成分較多，保濕性和滋潤(rùn)度都比較好，不同的產(chǎn)品還具有美白、抗老等附加效果。

兩者的劣勢(shì)

防曬噴霧的化學(xué)防曬劑相對(duì)物理性防曬更難卸除，對(duì)卸妝的要求高，基本上只有防曬的功效，沒有其他的附帶功能，涂抹后皮膚容易干燥，要做好保濕功課。

防曬霜的質(zhì)地較為厚重，臉上容易泛油光，抗汗性和抗皮脂效果都不如清爽的噴霧產(chǎn)品，全身涂抹粘膩感十分明顯。

綜上所述，防曬噴霧和防曬霜并沒有哪個(gè)好這么一說，其實(shí)可以配合著使用，防曬霜主要作用于防曬功效，而防曬噴霧則用于補(bǔ)擦上，長(zhǎng)時(shí)間在戶外就需要帶防曬噴霧，這樣補(bǔ)涂相對(duì)方便得多，也不會(huì)花妝。 微針后防曬有用嗎

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