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艾灸是用艾條或者艾柱點(diǎn)燃后熏灼于體表穴位，具有溫經(jīng)散寒，回陽(yáng)救逆，通絡(luò)血液的作用。其原理主要有艾灸本身熱力，刺激局部穴位，促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用。另外艾灸穴位本身具有調(diào)解陰陽(yáng)臟腑的作用。艾灸所用的藥物，以及輔助的藥物也具有一定的藥效。艾灸發(fā)揮療效主要是這些綜合的作用。另外艾灸偏熱，所以陰虛或者內(nèi)熱者不適合。艾灸是用艾葉制成艾柱或艾條，通過(guò)點(diǎn)燃產(chǎn)生近紅外線和熱量，作用于人體穴位和特定的部位，從而達(dá)到預(yù)防疾病的自然療法。艾灸具有溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒除濕、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)等效果。艾灸本身的藥力可以滲透肌膚、疏通經(jīng)絡(luò)、輸送陽(yáng)氣、協(xié)調(diào)各臟腑之間的功能，從而達(dá)到有病治病、無(wú)病預(yù)防保健的作用。 艾灸具有調(diào)節(jié)陰陽(yáng)補(bǔ)益的作用。杭州傳統(tǒng)艾灸養(yǎng)生儀

艾灸療法自身的一些要點(diǎn)：

施灸時(shí)要安靜平和：無(wú)論是醫(yī)生給病人施灸，還是普通人的日常自我保健灸，首先要做的就是專(zhuān)心致志，手眼并用。施灸過(guò)程不可淡然處之、草率從事，以防灸傷皮膚和肉體。

施灸時(shí)要注意空氣冷暖和安全：艾灸時(shí)，難免有煙熏和艾味。艾有香味，有人喜歡聞，也有人覺(jué)得有味道。因此，在避風(fēng)的情況下，可以開(kāi)窗換氣，保持新鮮。施灸時(shí)要脫下衣服，特別注意室內(nèi)溫度和內(nèi)外屏障。尤其是冬天嚴(yán)寒，夏天酷暑，更要注意舒適。艾灸易灼傷皮膚和衣服，應(yīng)輕拿輕放，謹(jǐn)防火災(zāi)。應(yīng)用物品必須具備，如坐灸椅、臥灸床、各種灸材、點(diǎn)火香等，必須提前準(zhǔn)備。 海曙古法艾灸條艾灸療法的主要材料為艾絨，艾絨是由艾葉加工而成。

艾灸后寒氣從哪里排出？通常在艾灸后體內(nèi)的寒氣會(huì)通過(guò)皮膚排出來(lái)。人體在艾灸時(shí)體內(nèi)的陽(yáng)氣被激起，促使機(jī)體發(fā)汗，從而使汗液與寒氣一同排出體內(nèi)，所以在艾灸后不可以立即洗澡，防止受涼受風(fēng)，進(jìn)而引起感冒、發(fā)燒等疾病。艾灸是中醫(yī)的一種理療方法，適當(dāng)?shù)陌哪軌蚓徑馄?，促使機(jī)體恢復(fù)元?dú)猓且环N保健養(yǎng)生的方式。若體內(nèi)的寒氣較重，還可以通過(guò)跑步、泡澡、爬山、汗蒸等方法促使寒氣排出。兩手和兩足是全身肢體的末端，也是非常容易排出邪氣的地方。一般來(lái)說(shuō)，邪氣的來(lái)路亦即邪氣的出路。

艾灸后怎么看濕氣排出？艾灸主要用于溫經(jīng)散寒，主要是艾葉和燃燒之后的熱力起到了溫經(jīng)散寒、活血化瘀、甚至補(bǔ)氣血、升脾陽(yáng)氣的作用。艾灸之后濕邪的排出，是由于溫化寒濕之后出現(xiàn)臟腑機(jī)能上的改變，出現(xiàn)濕邪，特別是寒濕之邪，因熱得解的征象。對(duì)于濕熱艾灸是不適宜的，也就是艾灸之后寒濕困于身體的征象會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)，比如身體的松快、輕松，以及水腫減退、項(xiàng)背拘急狀態(tài)的改善。都是艾灸之后消散的征象，艾灸對(duì)于濕熱是不適宜的癥候。 艾灸養(yǎng)生在身體方面的功效。

現(xiàn)在天氣逐漸變熱，有很多人面臨濕氣重的問(wèn)題，其實(shí)借助于艾灸，可以幫助除濕，在艾灸過(guò)程中，可以把身體濕氣有效排出來(lái)，遠(yuǎn)離濕氣困擾，也能改善身體，獲得健康，因此，艾灸是很有必要的事情。血液保持流通順暢狀態(tài)下，會(huì)發(fā)現(xiàn)更加健康，一旦血液停滯，流動(dòng)速度緩慢，會(huì)出現(xiàn)瘀血，通過(guò)艾灸，身體得到改善，在溫?zé)岬拇碳は?，促使氣血處于協(xié)調(diào)狀態(tài)下，可以使血脈疏通，幫助消散瘀血。艾灸，往往是作用在人們穴位上，因此，在艾灸時(shí)候，可以刺激穴位，達(dá)到改善身體目的，這樣的做法，達(dá)到雙重刺激作用，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體變得更好。艾條灸簡(jiǎn)稱(chēng)艾灸,大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。浙江艾灸療法

艾灸的好處和功效有什么？杭州傳統(tǒng)艾灸養(yǎng)生儀

艾灸要注意些什么事項(xiàng)：

1、在艾灸的時(shí)候，或艾灸的整個(gè)療程，我們非常忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火。

2、艾灸前可以喝一杯溫水，高于體溫。艾灸后做好補(bǔ)充一杯熱水60度左右，稍稍有點(diǎn)燙嘴的。

3、艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水，高于體溫的，50度左右即可。如果不是風(fēng)濕類(lèi)疾病，寒性疾病，產(chǎn)后風(fēng)疾病，灸后30分鐘可以著涼水，但是，原則上不要急于用冷水艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水。

如果想要做艾灸，可以到一些門(mén)店去體驗(yàn)。 杭州傳統(tǒng)艾灸養(yǎng)生儀

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