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衢州食育研究院研究成果

食育可以從哪些方面體現(xiàn)? 重新認識豆制品: 孩子對豆類的了解明顯不足,豆制品攝入量不高。其實,豆類含有豐富的蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、磷脂、胡蘿卜素、多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì)等眾多營養(yǎng)成分,并能有效增加機體鈣的攝入量。經(jīng)常食用有助于健康還可平衡體內(nèi)營養(yǎng)結(jié)構(gòu),減少或避免肥胖病、營養(yǎng)不良等現(xiàn)代兒童常見病的發(fā)生,并可****、防止血管硬化和促進思維能力。大豆中所含的微量成分異黃酮對人體還具有一定的保健作用。 慢性病與兒童飲食: 近年來的研究發(fā)現(xiàn),成年人的一些慢性疾病往往與兒童和青少年期的不良飲食行為有關(guān),因為飲食而引起的疾病多種多樣,如肥胖、糖尿病、血壓病、動脈硬化、痛風之類的疾病。食育是生存之本、教育之本。衢州食育研究院研究成果

食育有四個重要的作用,分別是:食物從哪來;真正的食物的味道;如何以環(huán)境友好的方式種植和收獲新鮮的農(nóng)產(chǎn)品;如何通過食物連接文化與社區(qū)。 我用了四個關(guān)鍵詞概括,分別是知食力、感食力、環(huán)境友好與文化連接。 知食,就是知道食物是什么從哪里來,而不要鬧出認為食物是從超市里長出來的這樣的笑話??赡芎芏嗉议L會覺得很可笑,但你今晚可以回去問問你的孩子,看看他會怎么回答。四體不勤五谷不分,分五谷也是中國傳統(tǒng)食育中較基本的要求。 感食,也就是知道食物真正的味道,這點為什么重要,可以舉兩個例子予以佐證。一個就是法國的食育,從1950開始推動的食育的五感教育關(guān)注的重點,就是要讓孩子學會運用感官去感受食物的味道,這既包括舌頭、鼻子所承載的味道、香味的感受,也包括了我們大腦對于我們一個概念的認識過程,這已經(jīng)成了食育中一個非常重要的發(fā)展方向。衢州食育研究院研究成果兒童接受“食育”后,能將健康的飲食習慣延續(xù)終生。

吃什么、怎么吃,是因人而異的,沒有什么統(tǒng)一指標。非要定個標準,那就要以孩子的喜好為標準。孩子想怎么吃就怎么吃,因為吃飯的關(guān)鍵是讓孩子愛吃,吃得快樂。從來不喝牛奶的孩子,如果較后剩一點奶給他,鼓勵他“還剩一點點,喝了吧”,或許他就真的喝了,再夸夸他“嘿,真棒!”,也許他從此會一直喝下去。所以,吃飯的心理很重要。不要擔心孩子毛手毛腳,大膽地讓孩子參與做飯的過程;培養(yǎng)孩子感恩食物的心;營造一個大家一起吃飯的環(huán)境,讓孩子不偏食、不獨食;在吃飯的過程中認識食材,學會禮儀,養(yǎng)成習慣,這就是《食育》——吃的知識,吃的行為,吃的智慧。

食育發(fā)源于日本,國內(nèi)由河南的某家幼兒園提出,主要是對食物的認識,良好習慣的養(yǎng)成,健康成長以外,在日本進行食育還有一個重要的目的,就是培養(yǎng)兒童社會性,在吃飯自己前后的準備和收拾的過程中,兒童如何跟同伴,教師相處,他們的態(tài)度,行為等也是食育的一個重要對象。 和傳統(tǒng)的教學相比,食育講座上的動手操作總能給孩子們帶來較直觀的感受。老師用缺水干枯的蘋果和新鮮飽滿的蘋果讓孩子們認識到水分的重要性,提示孩子們要科學飲水。 讓孩子通過食育學習了解健康飲食知識,增強分辨與選擇食物的能力,是孩子們自我保持健康的人生一步。目前全球范圍內(nèi)各國對于食育教育十分重視,如英國校園菜園計劃、美國可食校園計劃、日本食育推進計劃等等?!笆秤睉?yīng)包括生命與營養(yǎng)科學知識的教育,良好飲食習慣的培養(yǎng)。

把食育課程融合到主題教育中。學校結(jié)合“春天來了”“在秋天里”“春夏秋冬”等主題,讓學生了解植物生長的變化規(guī)律、植物與自然因素的緊密聯(lián)系等;利用大自然的恩賜,引導學生進行藝術(shù)暢想,結(jié)合“我的身體”“有用的植物”等主題,了解食物對人類的重要影響。 將食育課程與社團活動相結(jié)合。學校開展“小小演說家”學生社團實踐,在原有基礎(chǔ)上進一步與食育課程結(jié)合,融入散文、古詩、兒歌、音樂劇、童話劇等內(nèi)容,充分挖掘?qū)W生潛力,進一步培養(yǎng)學生的語言表達能力,幫助學生走向健康、陽光、睿智的人生之路。 組織學生體驗食物的搭配和制作過程。在綜合實踐活動中,學校組織學生到配餐中心,將自己學習和積累的關(guān)于食物的知識,用自己獨特的方式進行生動的展現(xiàn)、運用、創(chuàng)造。食育教育的盛行,不只是形式,對孩子還有深遠意義。衢州食育研究院研究成果

讓孩子通過食育學習了解健康飲食知識,增強分辨與選擇食物的能力,是孩子們自我保持健康的人生一步。衢州食育研究院研究成果

食育標準體系框架和食育系列標準評審會順利召開。 會上,評審**先聽取標準編制組對食育標準體系框架和系列標準編制工作的匯報,隨后仔細審查了標準體系框架的整體結(jié)構(gòu)、邏輯層次,以及五項食育標準的具體內(nèi)容、結(jié)構(gòu)編排等,并結(jié)合深圳市青少年校園食育現(xiàn)狀,從內(nèi)容規(guī)范、方向定位及應(yīng)用層面提出具有建設(shè)性的意見和建議。 經(jīng)過充分討論,**組一致同意通過標準體系框架及系列標準的評審。接下來標準編制組將按照評審意見和建議,盡快修改完善標準。 團體標準《學校團餐配送服務(wù)規(guī)范》(T/SZS 3029—2021)于2021年9月14日獲標促會批準發(fā)布,規(guī)定了學校團餐配送服務(wù)的食品安全和營養(yǎng)管理、服務(wù)質(zhì)量要求,包括基本要求、過程管理、服務(wù)質(zhì)量與評價、應(yīng)急處理措施、營養(yǎng)健康管理及食育等內(nèi)容,適用于為校園提供團餐配送服務(wù)的生產(chǎn)經(jīng)營單位及專業(yè)配送公司,包括集體用餐配送單位和冷鏈方便食品生產(chǎn)單位等。衢州食育研究院研究成果

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