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產(chǎn)后坐月子，是去月子中心好，還是在家坐月子好？差距不是一般的大產(chǎn)后坐月子，相信在老人心中，都是在家坐月子的吧，家里有老人照顧，什么東西都有，還有一些從老家?guī)?lái)的綠色天然的食物，可以說(shuō)是較好的方式了。但是在如今的新媽媽心中，這卻不是較好的選擇，而是有更多人的人，寧愿去月子中心，也不在家里坐月子？其實(shí)這是有原因的。只憑去月子中心坐月子這點(diǎn)好處，很多人都愿意去！1.更專(zhuān)業(yè)，月子中心，會(huì)有專(zhuān)門(mén)經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的人，來(lái)照顧寶媽和寶寶，對(duì)寶媽產(chǎn)后的飲食，產(chǎn)后恢復(fù)，嬰兒照顧方面也會(huì)更專(zhuān)業(yè)，分工明確，寶媽不僅操心更少，還可以學(xué)到很多東西。不僅不用擔(dān)心，月子期補(bǔ)得太過(guò)，出現(xiàn)肥胖問(wèn)題，也不需要分心去照顧寶寶，而導(dǎo)致坐不好月子，落下月子病。月子中心可以幫助產(chǎn)婦能夠盡快恢復(fù)身體。金湖月子會(huì)所一個(gè)月費(fèi)用多少錢(qián)

當(dāng)你覺(jué)得月子中心太貴了，去那里坐月子簡(jiǎn)直就是浪費(fèi)錢(qián)，只是你對(duì)月子中心不夠了解而已，月子中心的這些好處，在家里真的比不上，快來(lái)一起了解一下吧！在月子中心樂(lè)園學(xué)習(xí)護(hù)理嬰兒學(xué)問(wèn)，很多人以為產(chǎn)后去了月子中心，寶媽就成了甩手掌柜，啥都不用干，其實(shí)這也是一個(gè)誤解。寶媽在月子中心不只生活的更好，而且還能學(xué)到不少的育兒學(xué)問(wèn)，由于在月子中心里，會(huì)有人定期對(duì)寶媽進(jìn)行培訓(xùn)，教她們正確嬰兒護(hù)理的學(xué)問(wèn)，寶媽在這里的學(xué)習(xí)，即便出了月子也一樣能用到，關(guān)于新手媽媽來(lái)說(shuō)，是一件十分有用的事情。所以選擇月子會(huì)所是明智的?；搓巺^(qū)月子中心一個(gè)月的價(jià)格月子中心有著很好的服務(wù)。

產(chǎn)婦們?cè)诋a(chǎn)后第二周（8-14天）——調(diào)產(chǎn)后2周左右，為淺粉色惡露，量少。飲食原則：補(bǔ)身固腰、補(bǔ)充血?dú)狻：?jiǎn)言之，就是調(diào)。推薦月子食譜：公雞湯、排骨湯、芝麻山藥粥、清蒸鱸魚(yú)、鯽魚(yú)通草湯、鯽魚(yú)木瓜湯、豬腳花生湯、山藥羊肉湯、白蘿卜羊/牛肉粉絲湯、青菜丸子湯、木耳腐竹肉片、炒西蘭花、菠菜炒雞蛋、銀耳羹。體寒的媽媽?zhuān)梢猿远胖偎匮?。剖腹產(chǎn)的媽媽?zhuān)梢院萨澴訙蚝隰~(yú)湯，有加速傷口愈合的作用。貧血的媽媽?zhuān)梢院犬?dāng)歸羊肉湯。

產(chǎn)后的體質(zhì)特點(diǎn)就是多瘀多虛，所以補(bǔ)虛時(shí)不可過(guò)分滋膩，以防影響惡露排出，化瘀時(shí)更不可刀切斧削，以免耗氣傷血。食物上除了蓮藕、花生、山藥、南瓜等，還可以服用紅糖、大棗以補(bǔ)虛化瘀?！窦t糖，雖來(lái)源于“甘寒”的甘蔗，但經(jīng)過(guò)小火慢熬的濃縮工藝后，已經(jīng)達(dá)到了去性取效的目的，使得紅糖變成了“甘溫”之品，可以化瘀生津、散寒止痛、和血調(diào)經(jīng)、和胃降逆。如此看來(lái)，紅糖實(shí)在是我們女性朋友的較好“拍檔”，痛經(jīng)可以用它?！窦t棗，性溫，歸心、脾、胃經(jīng)，具養(yǎng)血之功。產(chǎn)后氣血虧虛，再加上初為人母，精神壓力巨大，情緒多有郁結(jié)，此時(shí)的產(chǎn)婦多有脾胃不和、心神失養(yǎng)的癥狀，食棗可以健運(yùn)脾胃，調(diào)養(yǎng)胃氣，改善情緒和睡眠。當(dāng)然，棗皮可是有礙消化之物，所以大棗雖好，也不能多吃。更需要注意的一點(diǎn)就是，大棗品種繁多，這里說(shuō)的紅棗都是成熟陰干的大棗，可不是什么冬棗、脆棗哦，千萬(wàn)別吃混了?！癞?dāng)歸生姜羊肉湯，用以腹部受寒引起的疼痛，算得上是特色食療方了。月子中心根據(jù)產(chǎn)婦和嬰兒的身體狀況，制定營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)又美味的月子營(yíng)養(yǎng)膳食。

順產(chǎn)后多久可以排尿？順產(chǎn)媽媽一般生完孩子后4個(gè)小時(shí)就可以排尿了。很多媽媽在分娩后排尿可能會(huì)感覺(jué)有疼痛感，這是正常現(xiàn)象，不需要過(guò)分擔(dān)心。產(chǎn)后排尿困難應(yīng)該怎么辦大部分媽媽在分娩后的4個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)有一次排尿了。但是有些生孩子時(shí)不是很順利的媽媽?zhuān)赡軙?huì)有排尿的困難和疼痛，主要是因?yàn)榉置鋾r(shí)間長(zhǎng)，消耗的體力比較大，加上會(huì)陰側(cè)切傷口的疼，很多媽媽很難注意到尿意來(lái)臨，所以無(wú)論想不想尿尿，都要在4小時(shí)內(nèi)去排尿。如果6個(gè)小時(shí)還沒(méi)有排尿，就要及時(shí)通知醫(yī)生采用導(dǎo)尿管排尿。月子中心可減少家庭矛盾（兩邊家長(zhǎng)到底誰(shuí)來(lái)照顧孩子，婆媳之間）?；搓巺^(qū)月子中心一個(gè)月的價(jià)格

月子中心的護(hù)理人員能否具有資歷證書(shū)，并且具有照護(hù)寶寶的經(jīng)歷。金湖月子會(huì)所一個(gè)月費(fèi)用多少錢(qián)

選擇月子中心時(shí)，理念相合也是在我看來(lái)其實(shí)是更重要的。在選月子中心的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)各家的理念都不盡相同。有的給我的感覺(jué)會(huì)比較傳統(tǒng)，比如會(huì)有14天不能洗頭等等規(guī)定，對(duì)于這種我其實(shí)有點(diǎn)不太習(xí)慣和認(rèn)同。當(dāng)然關(guān)于理念也沒(méi)有一定的對(duì)錯(cuò)，主要還是要看自己平時(shí)更習(xí)慣哪一種，更傾向于相信哪一種。重要的是一定要選和自己觀念較接近的，聊得較融洽的，畢竟一開(kāi)始觀念就不一樣，越到后面就越容易出問(wèn)題，理念相合真的很重要。所以選擇之前多考察看看。金湖月子會(huì)所一個(gè)月費(fèi)用多少錢(qián)

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