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    而且這一作用在2歲時為明顯。所以，給寶寶補(bǔ)充DHA要抓緊在寶寶6個月—2歲這一黃金時期。而在寶寶2歲以后，DHA作為維持人體健康的必要營養(yǎng)元素也是可以繼續(xù)吃的。嬰兒dha二、寶寶不同發(fā)育階段對DHA的需求量寶寶在不同的生長發(fā)育時期對DHA的需求量是不同的，那么究竟要給寶寶補(bǔ)充多少量的DHA呢？哺乳媽媽和0—6個月的寶寶吃母乳的寶寶每天所需的DHA全部來源于媽媽，所以母乳喂養(yǎng)的媽媽需要每天攝入至少400毫克的DHA。如果你沒有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，那么要給寶寶選擇含DHA的配方奶粉，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。6個月—2歲的寶寶每天100毫克DHA，為寶寶選擇一些含有DHA的食物，比如奶酪、嬰兒米粉，孩子到了一歲以后還可以吃牛奶、雞蛋等。此外海魚、魚油、甲魚等也含有DHA物質(zhì)。另外如果醫(yī)生建議孩子補(bǔ)充DHA藥劑，那么每周150毫克左右是安全的。2—5歲的寶寶此時孩子需要DHA的量大約為每天200毫克。另外有些市場銷售的食品也添加了DHA成分，比如谷物、奶酪等，要仔細(xì)查看食品標(biāo)簽。另外如果醫(yī)生建議孩子補(bǔ)充DHA藥劑，那么每周250—300毫克是安全的。嬰兒dha三、嬰兒DHA能和魚肝油一起吃嗎魚肝油和dha是可以一起服用的，魚肝油可以幫助寶寶增加吸收的能力。DHA是胎兒和兒童大腦發(fā)育的一種必需微量營養(yǎng)素，DHA可以促進(jìn)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)形成.閬中嬰兒DHA如何

1999年到2000年間美國西南視網(wǎng)膜基金會對嬰兒進(jìn)行4個月的喂養(yǎng)實(shí)驗(yàn)，***組是對照組，第二組添加0.35%DHA，第三組添加0.36%DHA和0.72%ARA。[2]DHA結(jié)果顯示，在嬰兒第18個月時，添加DHA+ARA組的嬰兒平均智力水平比***組對照組高出了7分，比第二組單純添加DHA組高出了3分。這群嬰幼兒在12月齡時接受掃描視覺激發(fā)電位（SVEP）的視敏度測試，DHA+ARA組視敏度（促進(jìn)視覺神經(jīng)發(fā)育）也明顯高于對照組。結(jié)論：從這一專業(yè)機(jī)構(gòu)的測試結(jié)果可以明顯看出，胎兒、嬰幼兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，DHA、ARA必須同時補(bǔ)充，才能滿足大腦發(fā)育的營養(yǎng)需求。資中嬰兒DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要營養(yǎng)素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。

    選擇適合寶寶的DHA產(chǎn)品目前市面上常見類型主要有魚油DHA、藻油DHA、卵磷脂型DHA，這三種有什么區(qū)別，哪種更適合寶寶呢？【魚油DHA】很多情況下直接稱作“魚油”，是從深海魚的油脂中提取的不飽和脂肪酸(Omega-3），主要包括DHA和EPA。魚油中的EPA被認(rèn)為對寶寶健康有一定風(fēng)險，深海魚中的DHA的也是深海魚吃含有DHA的海藻在體內(nèi)積累而來，所以純度不高。魚類更容易富集汞之類的重金屬，對寶寶也有一定危害，對于嬰幼兒來說，重金屬功能弱，補(bǔ)充魚油的效果并不太好。所以，魚油比較適合一般成人服用，魚油中的EPA是預(yù)防中老年的重要營養(yǎng)成分,孕婦、嬰幼兒需謹(jǐn)慎。藻油DHA】是提取于海藻的DHA，海藻可以自身發(fā)酵合成DHA，含量比較高，提純?nèi)菀祝奖闳斯づ嘤?，可以減少環(huán)境對海藻的污染，容易得到純度高、更安全穩(wěn)定的DHA。相對魚油來說，藻油DHA更適合孕婦和嬰幼兒。而且藻油DHA的腥味比魚油DHA更淡，孩子也更容易接受?！韭蚜字虳HA】是繼魚油DHA和藻油DHA后的第三類DHA。用富集了DHA的飼料配方喂養(yǎng)蛋雞，經(jīng)過雞體的消化、吸收、轉(zhuǎn)換，使DHA在雞蛋黃中大量富集，然后再從雞蛋黃中提取出卵磷脂型DHA。這種方法可以提高DHA的富集和轉(zhuǎn)化率，并且純度高，重金屬污染少。

魚油中富含DHA、EPA（二十碳五烯酸），魚油主要來自深海魚類。隨著全球工業(yè)化程度越來越高，環(huán)境污染也越來越嚴(yán)重了。近幾年，加拿大、日本等捕魚大國發(fā)現(xiàn)，所捕獲的深海魚體內(nèi)含有大量有機(jī)污染物、重金屬汞等，并多為脂溶性。英國環(huán)境科學(xué)雜志《光化層》發(fā)表了英國科學(xué)家Jacobs的研究報告，他們從15個國家收集44種品牌的魚油中，發(fā)現(xiàn)含有機(jī)氯污染物，還有二惡英（Doixin）和毒殺芬等。此外，魚油中含有一定比例的EPA，也是一種不飽和脂肪酸，早期研究中發(fā)現(xiàn)過量攝入EPA可能影響嬰兒體重增長。DHA普遍存在于人體的大腦、視網(wǎng)膜、心臟及母乳，但是人體無法自身合成。

引起幼兒多動表現(xiàn)的因素較多，我們經(jīng)常提到的鉛高，其他重金屬超標(biāo)，不良習(xí)慣，飲食不合理等。其中有學(xué)者研究提出，多動癥孩子體內(nèi)的DHA/ARA水平也低于正常兒童。所以一些營養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)提出，在改善孩子多動，注意力不集中，情緒易激動，易怒暴躁等問題時，除了關(guān)注是否有血鉛超標(biāo)問題，在排鉛的同時搭配DHA營養(yǎng)素的補(bǔ)充也是很有必要的營養(yǎng)方案。這里特別提示嬰幼兒的DHA通常選擇單細(xì)胞藻油的DHA,這樣的不含EPA，不含重金屬，口感也更清淡沒有魚腥味。而中老年人的DHA選擇魚油類產(chǎn)品更合適。由于孕期及哺乳期的婦女體內(nèi)的DHA，除了需要應(yīng)付本身的需求外，還要滿足胎寶寶成長發(fā)育的需要。南部嬰兒DHA好嗎

DHA是視網(wǎng)膜的重要組成物質(zhì)，DHA缺乏時視覺功能受損，表現(xiàn)為視敏度發(fā)育遲緩.閬中嬰兒DHA如何

據(jù)基礎(chǔ)研究證實(shí)，DHA占視網(wǎng)膜n-3 LCPUFAs總量的93%，DHA可增加視桿細(xì)胞膜盤的可塑性，易化細(xì)胞膜彎曲性，以更好適應(yīng)視紫質(zhì)構(gòu)象的改變。臨床研究發(fā)現(xiàn)，孕期和嬰兒期補(bǔ)充 適量DHA與嬰兒視覺發(fā)育有關(guān)，對提升嬰幼兒視敏度具有明顯的促進(jìn)作用。

有部分研究表明DHA可能有改善嬰幼兒睡眠狀況以及調(diào)節(jié)免疫功能的作用。還有部分研究發(fā)現(xiàn)海產(chǎn)品攝入量及母乳中DHA水平與產(chǎn)后抑郁明顯負(fù)相關(guān)。即適量的DHA水平也可能有益于改善產(chǎn)后抑郁以及嬰兒免疫功能和睡眠模式等，不過因其研究較少，其因果關(guān)聯(lián)還需進(jìn)一步研究驗(yàn)證。

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