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慢性支氣管發(fā)炎康復(fù)訓(xùn)練：1. 提高對外界溫度變化的適應(yīng)性，增強抗病能力，要特別堅持耐寒鍛煉。其方法是從春季開始，先用手摩擦頭面部及上下肢暴露部分，每日數(shù)次，每次數(shù)分鐘，到皮膚微紅為止。2. 夏天用涼水毛巾，擰干后作全身摩擦，每日1-2次，并用手捧涼水沖洗鼻腔；秋后用冷水洗臉、擦身，或冷水浴，要持之以恒。3. 另可練習(xí)呼吸保健操，因為進行深呼吸運動，不只對呼吸肌是一種鍛煉，還可改變肺內(nèi)壓力的變化，迫使肺泡內(nèi)殘氣的排出，增加換氣量，同時對肺泡組織的彈力恢復(fù)也非常有利。地點選擇樹林、公園為好。臥床老人康復(fù)訓(xùn)練要經(jīng)常活動四肢避免關(guān)節(jié)攣縮。杭州專業(yè)老年人康復(fù)照料服務(wù)咨詢電話

在日常生活活動康復(fù)訓(xùn)練的具體過程中，老人及其家屬要注意以下幾個問題：（1）可將日常某些生活動作，分解成幾個簡單的動作，然后從簡單的、斷續(xù)的動作練習(xí)起，再連貫成一個完整的生活動作。（2）老人如果肌力不足，或者缺乏動作的協(xié)調(diào)性時，可先做一些準(zhǔn)備訓(xùn)練，如加強手指肌力訓(xùn)練等，然后再做日常生活動作的訓(xùn)練。（3）為老人制作的自動器，一定要適合老人的習(xí)慣和特點。（4）訓(xùn)練飲食動作時，除用特制的自動器外，開始時還可不用食物，只練習(xí)手指動作或模仿進食，經(jīng)反復(fù)練習(xí)后，再攝取飲食。（5）有的老人訓(xùn)練穿、脫衣服動作時，因手的協(xié)調(diào)性差，無法完成扣紐扣、解衣帶等動作，對普通衣服的穿、脫存有困難，還需為他們設(shè)計特別服裝或自動器。如偏癱病人穿衣時，要先從患側(cè)開始，脫衣時要先從健側(cè)開始；衣服不用紐扣為宜，可用尼龍搭扣。揚州老年人康養(yǎng)計劃服務(wù)康復(fù)訓(xùn)練可以延緩大腦功能和智力的衰退，幫助老人掌握自己身體。

老人吞咽障礙可以做哪些康復(fù)訓(xùn)練？冷刺激，用壓舌板刺激舌根后部，每天早中晚分別用冷棉棒對咽后壁、腭弓、舌后根、軟腭部位進行刺激，以誘發(fā)吞咽反射，如果發(fā)生嗆咳、惡心，則停止刺激。冷刺激時，做吞咽動作。如流涎過多，可對患側(cè)頸部唾液腺行冷刺激，每天3次，每次10分鐘，至皮膚稍發(fā)紅。喉上提運動，對于喉部可以上抬的患者，讓其空吞咽并保持上抬位置。吞咽時讓患者以舌部頂住硬腭、屏住呼吸，以此位置保持?jǐn)?shù)秒。同時讓患者食指置于甲狀軟骨上方、中指置于環(huán)狀軟骨上，感受喉上抬。對于喉部上抬無力的患者，可以按摩其頸部、上推喉部，促進吞咽。

老年人康復(fù)訓(xùn)練有哪些拉伸項目？胸部拉伸，不良的身體姿勢會使胸部肌肉變緊，適當(dāng)?shù)睦煊兄诶L肌肉，維持身體姿勢。1.將雙手在體側(cè)伸展開，掌心朝上。2.將雙手伸向背后，直到感覺到胸部和手臂前側(cè)有拉伸感。如果您很難將手臂抬起來的話，可以靠墻練習(xí)。一側(cè)手扶住墻，向前邁一步，直到感覺到胸部有被拉伸到，然后換另一側(cè)進行拉伸。注意：老年康做康復(fù)訓(xùn)練的時候，不能過度伸展。踝關(guān)節(jié)拉伸，踝關(guān)節(jié)僵硬通常是造成平衡力差的原因之一，保持踝關(guān)節(jié)的靈活性對于走路、起床之類的日常活動是非常有必要的，特別是老年康做康復(fù)訓(xùn)練的，踝關(guān)節(jié)拉伸也是非常有用的。智力康復(fù)訓(xùn)練分為觀察力、自然事物分類能力、數(shù)字與數(shù)學(xué)計算能力、視覺空間辨識能力與想象力5個方面。

偏癱老人如何進行康復(fù)性鍛煉？1. 膝關(guān)節(jié)鍛煉：老人躺在床上，護理人員需要一手托住膝關(guān)節(jié)處，一手托住腳后跟，上下來回運動，進行適當(dāng)?shù)那爝\動，可以鍛煉膝關(guān)節(jié)。2. 髖關(guān)節(jié)鍛煉：老人躺在床上，護理人員需要一手托住膝關(guān)節(jié)處，一手托住腳踝，然后兩只手向內(nèi)轉(zhuǎn)運后再向外進行轉(zhuǎn)運，每天需要經(jīng)過20次左右的旋轉(zhuǎn)，可有效鍛煉老人的髖關(guān)節(jié)處。3. 腿部鍛煉：老人躺在床上，雙腿撐在床上，護理人員用手壓住膝蓋向外側(cè)用力，老人反方向，也就是向中間方向夾腿，可以有效鍛煉腿部肌肉力量。老人冠心康復(fù)訓(xùn)練也要“有頭有尾” ，每次鍛煉時必須要有三個階段，即準(zhǔn)備活動、訓(xùn)練活動和結(jié)束活動。杭州專業(yè)老年人康復(fù)照料服務(wù)咨詢電話

走路鍛煉簡單易行，是整個身體的康復(fù)鍛煉運動。杭州專業(yè)老年人康復(fù)照料服務(wù)咨詢電話

康復(fù)訓(xùn)練服務(wù)內(nèi)容包括哪些？1、每年進行一次老年人健康管理，包括健康體檢、健康咨詢指導(dǎo)和干預(yù)等；2、生活方式和健康狀況評估。 （1）一般體格檢查包括測量體溫、脈搏、血壓，體重以及皮膚、淺表淋巴結(jié)與心臟、肺部、腹部等常規(guī)檢查，并對視力、聽力和運動等進行粗側(cè)判斷。（2）輔助檢查包括血常規(guī)、空腹血糖，（谷丙轉(zhuǎn)氨酶和總膽紅素）、腎功能（血清肌酐和血尿素氮）以及心電圖檢測。隨著年齡的增長，肝腎功能逐步減退； 而且老年人易患多種慢性疾病，如血壓高、糖尿病，都會引起肝腎功能損害；同時，由于老年人長期服用多種藥物，也會引起肝腎功能損傷。選擇肝功能、腎功能檢查項目來評估肝和腎功能，判斷疾病程度和藥物的毒副作用反應(yīng)情況，用以指導(dǎo)臨床醫(yī)治。杭州專業(yè)老年人康復(fù)照料服務(wù)咨詢電話

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