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艾灸功效很多，但是艾灸不是所有問題都能解決的。身體不舒服的時候應(yīng)該先去醫(yī)院檢查確診是什么問題，而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來解決。

艾灸要想有好效果，還需要有良好的生活習(xí)慣配合。不要覺得，反正艾灸能養(yǎng)生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意飲食，可以隨便亂來了。如果有這樣的想法，艾灸什么也幫不了你。

艾灸的過程中，有的人很快見效，而有的人遲遲不見效。這些都是正常，因為各人體質(zhì)不同，疾病程度不同，恢復(fù)能力不同，這些都直接影響到艾灸見效的時間。所以艾灸沒有固定的見效標(biāo)準(zhǔn)。 艾灸可以通過經(jīng)絡(luò)調(diào)整人體生理機能，促進新陳代謝。余姚傳統(tǒng)艾灸工具

艾灸是中醫(yī)針灸療法中的灸法，是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位。通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。艾灸的方法有很多種常用的有：1、艾條灸：也就是直接將艾絨24克，平鋪在細草紙上，將其卷成直徑1.5厘米的圓柱形艾卷，然后外面裹以桑皮紙，直接灸于人體的穴位。2、溫和灸：施灸時將艾條的一端點燃，對準(zhǔn)應(yīng)灸的俞穴部位，約距皮膚3厘米左右，進行熏烤。3、雀啄灸：施灸時，將艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動施灸。4、回旋灸：距皮膚1.5-3厘米左右，艾灸條在皮膚上做順時針或逆時針轉(zhuǎn)動。

艾灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一種重要療法。艾灸的操作是將中藥艾葉通過晾干、鞣制、去除雜質(zhì)等工序后制成艾絨，然后將艾絨制成艾炷或者艾條等艾灸用具。在做艾灸的時候，將艾絨點著，通過艾絨燃燒產(chǎn)生的熱量，熏灸人體的特定穴位，從而達到療理的目的。艾灸主要有溫陽、通絡(luò)、止痛的作用，同時可以祛除病邪，提高人體的抵抗力，在臨床當(dāng)中普遍使用。艾灸在臨床可以調(diào)解虛寒類疾病，比如婦女痛經(jīng)、畏寒怕冷、容易感冒等；可以緩解疼痛類疾病，比如勞損性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。同時，艾灸還是一種保健的好方法，患者通過在家自行艾灸，可以起到提高抵抗力、祛除疾病的作用。

艾灸的時候可以開窗通風(fēng)的，在艾灸的時候由于艾葉燃燒產(chǎn)生的煙霧量比較大，如果處于一個密閉的空間，很容易對于呼吸道產(chǎn)生不利的影響，尤其對于平時肺功能不好或者慢性咽炎、慢性鼻炎或者慢性阻塞性肺氣腫的患者來講，更容易出現(xiàn)咳嗽、喘息以及呼吸困難的情況。在艾灸的時候建議開窗通風(fēng)，但不要將窗戶對著人的頭部或者艾灸的部位，可以將患者和窗戶或者是門之間用窗簾隔擋一下，避免風(fēng)直接吹到患者，以免出現(xiàn)風(fēng)邪入體的情況。也可以選用無煙艾灸，這樣產(chǎn)生的煙霧量相對來講比較小，如果有條件可以在艾灸室安裝換氣扇。 艾灸和艾條有什么關(guān)系嗎?

艾條灸：艾條灸是以艾絨制成艾條(一般叫做清艾條)，將艾條的一端點燃后，在穴位上熏灸或灼燙的方法。若用在艾絨中加入性溫芳香藥物制成的艾條(一般叫藥艾條)進行熏灸，則叫做“藥條灸”。艾條灸的方法主要是將點燃的艾條懸于所需施灸的穴位上熏灸。艾灸時，點燃的一端距離皮膚約3厘米，一般每穴灸10分鐘左右，灸至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，有溫?zé)岣?，而又不致產(chǎn)生灼痛和燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。

溫和灸：施灸時將艾條的一端點燃，對準(zhǔn)應(yīng)灸的腧穴部位，約距皮膚2-3厘米左右，進行熏烤，熏烤使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜，一般每處灸5-7分鐘，至皮膚紅暈為度。對于昏厥、局部知覺遲鈍的患者，醫(yī)者可將中、食二指分開，置于施灸部位的兩側(cè)，這樣可以通過醫(yī)者手指的感覺來測知患者局部的受熱程度，以便隨時調(diào)節(jié)施灸的距離和防止?fàn)C傷。 艾炙是一種怎樣的健康養(yǎng)生方法？溫州中醫(yī)艾灸條

艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣。余姚傳統(tǒng)艾灸工具

艾灸方法有很多種，在艾灸的時候也要選擇一種合適的方法呢。

艾條灸：艾條灸是以艾絨制成艾條(一般叫做清艾條)，將艾條的一端點燃后，在穴位上熏灸或灼燙的方法。若用在艾絨中加入性溫芳香藥物制成的艾條(一般叫藥艾條)進行熏灸，則叫做“藥條灸”。艾條灸的方法主要是將點燃的艾條懸于所需施灸的穴位上熏灸。艾灸時，點燃的一端距離皮膚約3厘米，一般每穴灸10分鐘左右，灸至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，有溫?zé)岣校植恢庐a(chǎn)生灼痛和燒傷皮膚為宜，施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。

余姚傳統(tǒng)艾灸工具

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