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俗話說得好：“3歲看大，7歲看老。”3~6歲是幼兒成長的敏感期，亦是身心發(fā)展的關(guān)鍵期。家長若能好好把握幼兒在此期間的行為規(guī)律并加以科學(xué)的引導(dǎo)，寶貝一定會更加茁壯的成長?！拔业暮⒆釉谟變簣@做游戲時不好好做游戲，學(xué)唱歌時不好好唱歌，坐不住，亂跑亂跳！”“我的兒子做作業(yè)，總是磨磨蹭蹭，一會兒動這個，一會兒玩那個，一點(diǎn)作業(yè)都要做到半夜”。“我家女兒上課總是不注意聽講，課下什么也不會，因為這我打過、罵過，總是不管用”！“我家孩子腦袋聰明，就是粗心馬虎，考試時大題不會做，小題總出錯！常被老師投訴，被請家長！”如何培養(yǎng)孩子的專注力?江陰好的專注力

“重復(fù)做事”是兒童的一種自然而然的訓(xùn)練活動，心理學(xué)家把它稱為幼兒特有的“常同行為”，蒙臺梭利將其稱為“重復(fù)練習(xí)”現(xiàn)象，同時，她也通過實踐研究得出了兒童重復(fù)做事的必然性——為了意志力的形成。 意志力來源于選擇有智力目的的活動，需要一個很漫長的過程，即經(jīng)歷專注、興趣、意志、順從四個環(huán)節(jié)。兒童的意志力并非成人所理解的那樣，可以通過后天強(qiáng)化訓(xùn)練出來。實際上，兒童的意志力形成是一個天然形成的過程，也是一種天賦的本能，它是兒童自然成長的法則。 老師觀察到，在意志力形成的第三個環(huán)節(jié)，即意志的發(fā)展，總要經(jīng)歷三個重要的階段，其中很常見也是首要的階段便是“重復(fù)練習(xí)”。梁溪區(qū)兒童專注力技巧注力不是天生的，可以后天培養(yǎng)。

非生理性的其他原因 ：關(guān)系與壓力 對孩子來說，情感方面很重要的是和同伴、老師、家長的關(guān)系。有時家長、老師在學(xué)習(xí)上無意間給他帶來過多壓力，誘發(fā)了孩子的逆反抵抗心理，導(dǎo)致孩子不能集中注意力做自己想做的事兒。 建議：不管在幼兒園還是家里，都要注意給孩子營造一個相對寬松的氛圍，以便孩子能主動集中注意力。 習(xí)慣問題 習(xí)慣性行為也是分散注意力的因素之一，吃飯時總是看電視、玩玩具等，勢必會養(yǎng)成孩子一心二用的壞習(xí)慣，以后也很難專注在同一件事兒上了。 建議：下次吃飯的時候順手關(guān)掉電視吧，餐桌上只留下食物，讓孩子養(yǎng)成一次只做一件事的好習(xí)慣。

如果你家孩子在 3 歲以下，那專注力不好也在情理之中。但如果孩子三四歲了還丟三落四的，那專注力就有點(diǎn)差了。 為啥你家孩子老走神？可能有下面這些原因： 生理原因?qū)е潞⒆幼呱?孩子走神，首先先天性原因不能忽視?！扒巴ビX失調(diào)”導(dǎo)致的注意力障礙，也就是我們說的多動癥，在學(xué)齡期孩子之中占5~7%。 大腦里的前庭神經(jīng)核，能調(diào)控身體方向和肌肉運(yùn)動。如果前庭神經(jīng)發(fā)育不成熟，表現(xiàn)出來的就是坐沒坐相、笨手笨腳、注意力不集中、好動不安等。孩子專注力不強(qiáng),你試過這個辦法嗎?

做感興趣的事。興趣是比較好的老師，對于感興趣的事情，孩子會表現(xiàn)出持久的專注力。找到孩子感興趣的事，并鼓勵他，讓他從中感受到樂趣。如果是學(xué)習(xí)方面，讓學(xué)習(xí)的過程更加有趣。加強(qiáng)與人在連接中的互動能力，加強(qiáng)互動訓(xùn)練。無論是在生活中，還是在學(xué)習(xí)中，給予孩子更多的積極回應(yīng)；品質(zhì)好的陪伴孩子，多帶孩子接觸人與大自然、動物；給予孩子充分的關(guān)注和贊美等；加強(qiáng)自身感覺統(tǒng)合能力訓(xùn)練。多帶進(jìn)行孩子多方位的運(yùn)動，如打球、跳舞等；加強(qiáng)聽知覺能力訓(xùn)練：包括聽覺專注力、聽覺工作記憶、精細(xì)控制、聽覺加工速度；視知覺能力訓(xùn)練：包括視覺專注力、視覺工作記憶、精細(xì)控制、視覺加工速度，改善易走神現(xiàn)象；加強(qiáng)感覺統(tǒng)合訓(xùn)練。孩子專注力太差?只用4招,30天有效訓(xùn)練專注力!新吳區(qū)小學(xué)專注力課程價格

專注力的培養(yǎng)應(yīng)該結(jié)合孩子的實際年齡進(jìn)行。江陰好的專注力

同學(xué)們千萬不要這樣學(xué)習(xí)我這就是復(fù)習(xí)功課然后從早晨開始就好像在復(fù)習(xí)功課書一直在手邊但是效率很低同時一會兒干干這個一會兒干干那個。十二個小時就這樣過去了休息也沒有休息好玩也沒玩好學(xué)習(xí)也沒有什么成效?；蛘吣阋淮笤绲焦珗@念外語坐了一個小時或兩個小時散散漫漫說念也念了說不念也跟沒念差不多沒有記住多少東西。這叫學(xué)習(xí)和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始集中一小時的精力比如背誦80個英語單詞看我能不能背誦下來。高度地集中注意力嘗試著一定把這些單詞記下來。學(xué)習(xí)完了再休息再玩耍。當(dāng)需要再次進(jìn)入學(xué)習(xí)的時候又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓(xùn)練這個能力。永遠(yuǎn)不要熬時間永遠(yuǎn)不要折磨自己。一定要善于在短時間內(nèi)一下把注意力集中高效率地學(xué)習(xí)。要這樣訓(xùn)練自己安靜的時候像一棵樹，行動的時候像閃電雷霆，休息的時候流水一樣散漫，學(xué)習(xí)的時候卻像上實施進(jìn)攻一樣集中優(yōu)勢兵力。這樣的訓(xùn)練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。江陰好的專注力

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