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廣東食育研究院發(fā)展進(jìn)程

幼兒園的食育環(huán)境分為以下幾部分:班級(jí)環(huán)境、室外環(huán)境、戶外環(huán)境和特色活動(dòng)。通過和孩子們一起動(dòng)手布置,讓孩子了解食育知識(shí),在潛移默化中讓讓幼兒主動(dòng)與環(huán)境互動(dòng),從中獲得啟示、知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。“環(huán)境是重要的教育資源,應(yīng)通過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用,有效的促進(jìn)幼兒的發(fā)展。”生活即教育,生活就是幼兒真實(shí)的課堂,我們把在生活中的關(guān)于食物的知識(shí)一點(diǎn)一滴開展主題活動(dòng)和隨機(jī)教育,活動(dòng)中各種食物便是較好的環(huán)境布置材料、較好較有趣的學(xué)習(xí)道具。食育展臺(tái)是各班班級(jí)食育特色文化的體現(xiàn),各班根據(jù)季節(jié)以及傳統(tǒng)節(jié)日等不同,再根據(jù)各班孩子的年齡特點(diǎn)和喜歡的食物類型再選擇主題來展示各種當(dāng)季的蔬果,讓小朋友認(rèn)識(shí)各種各樣的食物以及了解其中的價(jià)值。由幼兒、家長(zhǎng)、教師共同收集和布置,引導(dǎo)孩子們?cè)谑占c欣賞的過程中感受農(nóng)耕文化,認(rèn)識(shí)食材的多樣性,體驗(yàn)展品陳列的藝術(shù)性等。食育要從娃娃抓起,從營(yíng)養(yǎng)入手。食育中較為重要的一項(xiàng)活動(dòng),就是引導(dǎo)孩子自己種植蔬菜、養(yǎng)殖可食用性生物、購(gòu)買食物,烹飪簡(jiǎn)單的飯菜。廣東食育研究院發(fā)展進(jìn)程

食育應(yīng)該從嬰幼兒開始,甚至包括教育未來的母親懂得正確的孕期營(yíng)養(yǎng)和育兒知識(shí)。從兒童會(huì)說話和能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的交流開始,就要有意識(shí)地灌輸食物的來源、制作、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,以及怎樣吃、吃多少等知識(shí)。在連續(xù)不斷的教育中,潛移默化的使兒童認(rèn)識(shí)偏食的危害,讓他們重視食物、珍惜食物、養(yǎng)成健康的飲食和進(jìn)餐習(xí)慣,并自覺做到膳食平衡,認(rèn)識(shí)提供生命營(yíng)養(yǎng)的重要性和正確的營(yíng)養(yǎng)知識(shí),把健康科學(xué)的飲食方式變成自己的終身習(xí)慣。兒童時(shí)期培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣和正確的飲食方法,對(duì)孩子健康成長(zhǎng)至關(guān)重要,這不單關(guān)系著孩子的身體健康,更關(guān)系著他們的人格與個(gè)性的形成。浙江食育研究院研究報(bào)告國(guó)際上,已經(jīng)有很多國(guó)家開展了食育工作,其他國(guó)家的做法也能給我們啟示。

所以食育,是一件與整個(gè)社會(huì)都有關(guān)系的事。小到自己的家庭,大到社會(huì)組織、地方以及整個(gè)社會(huì),都可以成為食育推進(jìn)中的一個(gè)重要的組成部分。所以不要小看自己的參與,要嘗試在家鼓勵(lì)孩子參與烹飪,支持社區(qū)或者孩子的學(xué)校開展食育的活動(dòng)或者課程,推廣食育理念改善身邊小圈子對(duì)食物與教育的看法?!笆秤钡闹攸c(diǎn)不在意“吃什么”,而在于“怎么吃”,也就是如何讓孩子愛食物,愛吃飯,吃的開心又健康。他們學(xué)會(huì)生活,并且能和周圍的人愉快相處,這是他們對(duì)未來的投資,這才是真正的素質(zhì)教育。

食育,就是食品營(yíng)養(yǎng)安全健康知識(shí)教育,除了德育,智育,體育,美育,勞育以外,還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行食育。學(xué)校專門設(shè)立了營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)師,進(jìn)行了相關(guān)培訓(xùn),考核。我們的食物分為谷薯類、蔬果類、禽肉水產(chǎn)類、蛋奶類、油跟鹽等,粗糧如何搭配呢?可以在燒米飯時(shí),加入適量的小米、燕麥、高梁、黑米等雜糧,多吃紅薯,玉米等。建議每天要吃25種食物,種量盡量多樣化。早餐要吃,少鹽少油。三餐比例為30%:40%:30%。多吃雜糧,多吃蛋白質(zhì),牛奶盡量喝純牛奶,酸奶因?yàn)榉湃胩呛吞砑觿?,建議少吃以防變胖,優(yōu)酸乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低,不建議喝。對(duì)學(xué)生進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)健康教育。學(xué)生正是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵期,及時(shí)學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí),進(jìn)行食育,不偏食,吃好喝好才能茁壯成長(zhǎng)。食育要從娃娃抓起,從營(yíng)養(yǎng)入手。我國(guó)自古就有關(guān)于幼兒食育的記載。

教育從“吃”開始:不應(yīng)被忽視的“食育”,我們應(yīng)該做些什么?1、在孩子2歲前,給他提供多樣的食物;2、大人的不良飲食習(xí)慣,不能在孩子身上復(fù)制;3、盡早教會(huì)孩子判斷食物是否有營(yíng)養(yǎng);4、鼓勵(lì)孩子不管什么食物都要嘗一口;5、換著花樣給孩子做食物;6、盡量減少讓孩子接觸糖的機(jī)會(huì);7、早餐比晚餐更重要。在日本,食育除了要解決孩子“吃什么,怎么吃”的問題,還包括了解飲食文化的傳承,食物與大自然的關(guān)系,對(duì)食物有感恩之心等內(nèi)容。比如,日本孩子在上幼兒園期間,會(huì)自己種植并采摘各種蔬菜。這些與食物相關(guān)的活動(dòng),能讓孩子們了解食物的生長(zhǎng)過程、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,以及營(yíng)養(yǎng)的搭配,重建人與食物、人與土地、人與自然之間的關(guān)系。這些做法,在有條件的情況下都值得我們借鑒學(xué)習(xí)。食育的內(nèi)容和意義一直在不斷豐富和拓展之中,目前尚未形成準(zhǔn)確統(tǒng)一的說法。廣東食育研究院發(fā)展進(jìn)程

在“德智體美“素質(zhì)教育中,“食育”是對(duì)孩子腦力、體力產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響的基本教育。廣東食育研究院發(fā)展進(jìn)程

食育這一概念源自日本,后經(jīng)過不斷發(fā)展完善而得以擴(kuò)充和延伸。目前被大家廣為接受的食育概念包括兩方面的含義:一是飲食教育,指通過各種各樣的活動(dòng)來促進(jìn)人們學(xué)習(xí)與飲食相關(guān)的知識(shí),養(yǎng)成有關(guān)飲食的正確判斷能力,使其能夠?qū)嵺`健康的飲食生活,從而達(dá)到身體健康的目的;二是通過飲食開展教育,即借助與飲食相關(guān)的活動(dòng)及實(shí)踐進(jìn)行德智體美勞等各方面教育,從而培養(yǎng)健全的人格和豐富的人性。強(qiáng)化家長(zhǎng)食育的必要性主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面:一是家長(zhǎng)的飲食素養(yǎng)決定了孩子的飲食質(zhì)量和飲食習(xí)慣。二是當(dāng)前我國(guó)家長(zhǎng)飲食素養(yǎng)缺乏的現(xiàn)象普遍存在。作為帶領(lǐng)孩子接觸食物的一人,家長(zhǎng)的飲食素養(yǎng)在潛移默化中影響著孩子的飲食習(xí)慣。食育教育對(duì)孩子能力的提升。廣東食育研究院發(fā)展進(jìn)程

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